Prossimi eventi.
Workshop e approfondimenti mensili. Da gennaio a maggio propongo un appuntamento mensile per esplorare un focus specifico, approfondire un argomento teorico o affrontare una problematica comune nella pratica. Ogni incontro è pensato per offrire strumenti utili e applicabili. Lavoreremo in piccoli gruppi, creando uno spazio di confronto e sperimentazione per comprendere meglio i vari aspetti dello yoga.
Gentle Backbending.
Sabato 18 ottobre, ore 10 · Studio 73 Yoga & Pilates, Torino
Una lezione dedicata ai gentle backbends, per esplorare in sicurezza l’apertura del cuore e della colonna.
Un approccio morbido e sostenuto dal respiro, ideale per chi desidera ammorbidire tensioni e ritrovare spazio dentro di sé.
🕊️ Porta curiosità, crea spazio intorno a te.
📍 Via Buenos Aires 73, Torino
Uncommon Sunday Hatha Yoga
Uncommon Sunday Hatha Yoga.
Domenica 5 Ottobre alle 17:30, da Tigre – Via San Francesco da Paola 41, Torino.
Un’ora di Hatha Yoga dedicata all’esplorazione di posture insolite, che stimolano curiosità e apertura.
Non si tratta di “posizioni impossibili”, ma di movimenti adattabili a tutti, pensati per uscire dalla routine e riscoprire il corpo in modi nuovi.
Attraverso sequenze guidate e respirazione consapevole, giocheremo con l’equilibrio, con prospettive diverse e con piccole sfide creative.
L’obiettivo non è la perfezione, ma la scoperta: imparare a lasciarsi sorprendere e ad abitare lo yoga con leggerezza.
Un’ora per muovere il corpo in modi insoliti e incontrarsi nello spazio comune.
💜 Contributo minimo: 5€
👉 Tutto il ricavato sarà devoluto a Lega Italiana Fibrosi Cistica Piemonte ODV.
